本来入伏天儿闷热难耐，可谁能想到，被烤多日的北京人明起至18日能凉快凉快，真逗。今天，市气象台继续发布高温橙色预警信号，最高气温将达到39。明天就要入伏了，一场雷雨的到来，却令高温天气暂退。
新华社资料图
今天7时，市气象台继续发布高温橙色预警信号。自7月6日21时30分高温预警从红色降级为橙色预警信号以来，加上今天，高温橙色预警信号已经连续生效4天。本周的第一天，京城又在高温中开启。今天午后，山区预计有分散性雷阵雨，但最高气温仍将达到39。到了夜间，天空转阴，大部分地区将有雷阵雨。
明天就要入伏了，北京将在一场雷雨中拉开今夏伏天的序幕，预计明天白天，西部北部地区有雷阵雨，夜间至周三白天雷阵雨仍将继续。总体看来，从今夜至7月13日京城多雷阵雨。
雨水来临，气温被打压，京城将暂时退出高温群。预计本周三，北京的最高气温将回落至30。此后一直到7月18日，南郊观象台最高气温将维持在30至35，最低气温21至24。
今年，北京的伏天仍是40天。入伏后一般多是桑拿天，与现在的晴热、干热天气不一样。桑拿天因湿度较高，身体排出的汗蒸发不掉，热量散不出去，此时人的体感温度也更高，感觉闷热，易中暑。
提醒
三伏贴不能直接减肥
本报讯（记者孙乐琪实习生刘扬）明天入伏，三伏贴减肥法流行起来。北京市鼓楼中医医院针灸特色诊疗中心主任王乐说，三伏贴主要针对肺系未病，无需夸大功效。
王乐介绍，三伏贴是一种结合节气理论与具体临床实际形成的主要针对肺系未病的治疗手段。它没有直接减肥的功效，不要对三伏贴的防治范围和效果进行夸大，或给予过度的期望。
有些人反映，使用三伏贴后体重确有下降。王乐解释，这是由于三伏天时人体阳气最盛、新陈代谢最快。加上因为暑热，人们食欲下降、饮食不规律，一定程度上可能带来体重减轻。而这个时段与三伏贴贴敷的时段重合，所以可能带来一定的误解。
来源：北京晚报记者骆倩雯
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