夏季入伏，正是冬病夏治的最佳时机，很多人在了解了一些中医知识后，采用敷三伏贴的方式，进行夏季养生，实现提升自身机体在冬季的抗病能力，消除或减轻冬季疾病症状的目的。但是在生活中，部分人选择自己在网络上购买三伏贴进行敷贴。网络上三伏贴质量良莠不齐，如何选择三伏贴？如何敷贴在人体穴位实现更好的治疗效果？独自操作时有什么注意事项？对此，潇湘晨报记者咨询了湖南中医药大学第一附属医院治未病中心主任医师李定文。
结合实际接诊情况，李定文告诉潇湘晨报记者，目前来医院进行三伏贴治疗的人群多集中于中老年和儿童，大多为中医爱好者，年龄下至两岁上至八九十岁，男女都有。疾病表现多为呼吸系统疾病、心脑血管疾病、关节疼痛方面疾病。还有一些脾胃存在问题的儿童、有痛经表现的女性等也会来医院敷三伏贴。
年轻人由于工作生活忙碌无法线下就医或是受消费习惯影响更多青睐于网购商品。如何在网络上选择效果更好的三伏贴？李定文强调敷三伏贴毕竟是医疗行为，并不是简单的养生行为，一定要认真对待。单纯用肉眼很难判断三伏贴的具体成分以及效果，所以还是要购买一些正规的、品牌的医院生产的三伏贴。李定文建议。
三伏贴又名天灸，是一种膏药，也是一种传统中医外治疗法，可以针对冬病起到良好的治疗效果。经过长时间研究后获得的经验，中医会根据不同的症状表现以及患者的年龄，用不同剂量或种类的中药针对性地制作三伏贴。李定文解释，比方说呼吸、脾胃疾病跟疼痛类的疾病肯定是有差别的，小孩子跟成年人肯定是有差别的。所以我们就会摸索出不同的药物配方，这样就更合理，效果更好一些。相较于在网络上盲目购买，李定文更加建议到正规医院了解个人体质和情况后再去敷贴。
如果操作三伏贴不当，其效果会大打折扣。患者如何进行操作，可以发挥最好的效果？李定文建议可以借助互联网到一些专业性的科普视频下学习具体的贴法以及学习如何定位穴位，或者是通过科普类的讲座了解相关知识。如果没有进行专业学习，需要先去找医生了解情况以及自己病症所对的穴位后，再进行独立的操作。儿童建议敷贴1—2小时，成年人建议敷贴4—6小时，取下三伏贴后3—4小时后可以洗澡。操作时建议空调不要在26度以下，人体应避免风扇和空调直吹。敷三伏贴当天尽量不要做剧烈的运动，皮肤表面应保持干燥，不要吃太凉或太油腻的食物。
特别要注意的是，冬病夏治的禁忌症：
皮肤有创伤、溃疡、感染、皮肤疾病者禁忌敷贴。孕妇、糖尿病患者、结核病、艾滋病或其它传染性疾病慎用敷贴,发热性疾病、出血性疾病、严重心肝肾功能障碍者慎用敷贴。一些特殊情况的病人，还是要在医生的建议指导下进行敷贴。
三伏贴的作用原理比较复杂。李定文告诉记者，穴位贴敷作用于人体主要表现是一种综合作用，既有药物对穴位的刺激作用，又有药物本身的作用，而且在一般情况下往往是几种治疗因素之间相互影响、相互作用和相互补充，共同发挥的整体叠加治疗作用、首先是药物的温热刺激对局部气血的调整，而温热刺激配合药物外敷必然增加了药物的功效，多具辛味的中药在温热环境中特别易于吸收，由此增强了药物的作用、药物外敷于穴位上则刺激了穴位本身，激发了经气，调动了经脉的功能，使之更好地发挥了行气血、营阴阳的整体作用。
因此三伏贴可以疏通经络，起到促进新陈代谢，温阳、祛寒、祛湿、鼓正气、提高免疫力的作用。敷三伏贴的不良反应较为少见，但由于在作用过程中会产生发热，可能会出现一些发泡的情况。李定文建议，首先要在规定时间内敷贴，如果超过了时间，皮肤出现烧灼感，出现水泡后也不要担心，古人也会称其为发泡疗法，可以用无菌的消毒针刺破皮肤放出液体后，用络合碘消毒处理即可。发泡处必须敞开，切忌被纱布等包裹遮盖。若是产生皮肤瘙痒等过敏问题，建议立即摘下，涂抹抗过敏药物，情况特别严重者，建议到医院进行专业处理。
除此之外，李定文还介绍了三伏贴具体的敷贴时间如下：
潇湘晨报记者任弯湾 实习生张馨予 通讯员王鑫
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