原标题：三伏天这样洗澡，湿气全钻身体里！多搓这三窝，湿气全不见！
天气越来越热，每天都不敢出门。实在是被外面的太阳吓怕了，出门五分钟，回来一身汗，感觉整个人都要被晒化掉了。可是又不能一天呆在房间里不出门，因此身上衣服被汗水弄的湿了又干，干了又湿，一整天身上都是黏糊糊的，全身上下都散发着请勿靠近的气息，因为汗臭味让人闻而却步……
因此，在夏天，每天洗澡成了必不可少的一件事，整条命都靠它救活了，没有什么是一个澡解决不了，如果有，那就洗两次…不过，说起洗澡这个方式，南北方还是有所差异的，南方人对北方人搓澡的习惯十分惊讶。确实如此，北方人洗澡总觉得要搓一搓才算是洗干净了，不然就和没洗澡没什么区别！但是，你知道吗，如果搓澡搓的不对，身体里的湿气会越来越重吗？
不是说搓澡有害，而是这搓，也是要讲究方式方法的。如果你轻轻地、温柔的搓，当然没有问题了，但是如果你用尽全身力气，使劲的搓，非要搓到皮肤发红为止，那么问题就来了。这样会使皮肤的角质层受到破坏，洗澡时的湿气便会趁机钻进皮肤里。不仅如此，夏季闷热，空气中的湿气也会趁虚而入，而且皮肤的角质层被破坏后，可能会给一些细菌机会，趁机进入体内，导致出现皮肤病。所以，搓澡别太用力，也别太频繁，否则不仅体内湿气会加重，还有可能会患上皮肤病。总之，搓澡讲究个适可而止，最好隔几天搓一次，以皮肤不发红、不疼为宜。
那么，如果你体内湿气重，洗澡时除了要注意搓澡之外，还能怎样排湿气呢？别着急，这还有一个小妙招教给你！多搓身上这三处，能赶跑体内的湿气！
一定要记住，不可以太用力了哟！返回搜狐，查看更多
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