俗话说：“美丽的皮囊总是千篇一律的。”但是气质却是唯一的，难以复制，能立即让你在人群中脱颖而出，甚至让人一眼就记在心里。论脖子的美，刘诗诗的天鹅颈就美的总所周知，她总是给大家“人淡如菊”的印象，很大原因也是她绝美天鹅颈带来的清冷气质和优雅的仪态。
刘诗诗在接受采访的时候，也透露了她平时保持天鹅颈的小妙招，“首先要养成好习惯，肩膀肌肉要时刻往下收，时间久了，身体就会有这个记忆。看电视的时候贴墙站，让身体保持一条直线，因为这时候注意力在电视上，所以练起来不会那么痛苦。”
但是颈纹的存在绝对是仙女们练成天鹅颈路上最大的阻碍，一条颈纹显老十岁，还会显得没有气质。那么预防颈纹的方法有哪些呢？
预防颈纹方法：颈部涂抹颈霜
颈部和脸部的皮肤一样，都整天暴露在阳光下，因此外出和睡前都要往颈部涂抹颈霜，以免产生颈纹。
预防颈纹方法：用冷水洗脸
多用冷水洗脸，冷水有助于收紧肌肤，因为用热水洗脸时，热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现颈纹。
预防颈纹方法：使用较平的枕头
睡觉的时候枕较高的枕头，会令颈部呈弯曲状，这样会直接导致颈纹的产生，所以平时睡觉的时候尽量要枕较低的枕头。
预防颈纹方法：系围巾
当气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，预防颈部皮肤因风沙侵蚀而变得干燥。
预防颈纹方法：不要吸烟
香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成颈纹。
预防颈纹方法：注意饮食
多吃清淡的食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防颈纹的产生。
预防颈纹方法：抬头嘟嘴
将头抬起至看到天花板，感受颈部的拉升感，用尽全力嘟嘴，然后微笑，连续做5分钟，每天可做10组左右。
