人年龄一大了就怕得病，这病那病的全都来了，老年痴呆是老年人常见的一种精神疾病，因为精神原因和身体原因造成的，多体现在孤寡老人身上，那老年痴呆有什么前兆呢，如何预防？
老年痴呆有什么前兆：
1、短期记忆力变差。相比久远的事情，更容易记不起最近发生的事情。几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。因而喜欢重复获取同一信息，越来越依赖他人帮助记忆。
2、性格改变。性格开始产生反差，原来开朗的人变得郁郁寡欢、敏感多疑，原本沉默寡言的人话变多，喋喋不休。或者以自我为中心，狂躁，幻觉妄想，抑郁，性格改变，谵妄等，情绪不易控制。
3、表达含糊不清。说话时找不到合适的词语，由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇;或由于找词困难而用过多的解释来表达，终成唠唠叨叨。讲话没有重点，在说明自己的观点时总是喜欢兜圈子。
4、迷路、不能精准判断。有视空间技能障碍，包括不能准确地判断物品的位置，也可能在熟悉的环境中迷路。
如何预防老年痴呆：
1、每天喝两杯苹果汁
苹果汁可促进大脑中乙醯胆硷的产生。美国麻塞诸塞大学实验表明，苹果汁具有提高记忆与学习的速度和准确度的功效，每天吃两个苹果也有相同作用。
2、吃肉桂
最新研究发现，肉桂有助于防止老年痴呆症的发生。肉桂可加入食物和饮料中，每天半茶匙至1茶匙(250毫克至500毫克)肉桂粉就足够了。
3、喝咖啡
喝咖啡可缓解大脑衰老。中年女性每天喝咖啡3—5杯，20年後，其早老性痴呆危险降低65%。专家建议，每天喝咖啡2—4杯。4、多受教育：大学教育强化学生注意力、阅读能力等脑力活动，有助刺激脑细胞之间的联系。如果没有接受大学教育，那麽不妨参加成人教育学习。
