菠萝需要用盐水泡吗?泡多久合适?现在正是吃菠萝的好季节,街上的小贩有很多都在叫卖菠萝,而且菠萝本身的清香四溢,非常容易勾起人的食欲,所以喜欢吃的人还是很多的,下面我们就来看看吃菠萝的详细资讯。
菠萝需要用盐水泡吗:
菠萝需要用盐水泡,但是不宜浸泡太久,因为菠萝当中含有一种叫做酶的成分,如果直接吃不泡的话可能会产生过敏,从而引发腹泻、呕吐或头痛,会对口腔黏膜产生刺激。
盐水可以破坏这种酶,若是浸泡时间不够,这种酶没有完全失去活性,还是会导致过敏。
不过如果浸泡时间太长也不行,不但会造成菠萝的营养过多流失,还因为菠萝含糖丰富,一直泡在水里,容易滋生细菌。
菠萝要用盐水泡多久:
一个菠萝一小勺盐即可,最好泡半小时左右。
菠萝中有一种酶,如果直接食用,可能会引发过敏反应,出现腹泻、呕吐或头痛等症状,还可能对口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮产生刺激。
食盐水能破坏这种酶,如果浸泡时间不够,菠萝酶没有完全失去活性,依然可能造成过敏。不过如果浸泡时间太长也不行,不但会造成菠萝的营养过多流失,
还因为菠萝含糖丰富,一直泡在水里,容易滋生细菌。
菠萝最好泡半个小时左右,可以避免以上所有问题,还能让菠萝更加香甜。
此外,菠萝中还含草酸,会影响人体对钙、铁的吸收,用食盐浸泡也会中和其酸性,减少可能对身体的危害。
菠萝的功效与作用:
1.菠萝的营养成分
作为热带水果之一的菠萝,其营养丰富,尤其以维生素C含量最高,每100可菠萝当中含有18毫克的维生素C,此外菠萝还含有的维生素A、钾、磷、钙等多种元素。
2.菠萝的功效主治
在中医当中,认为菠萝性微寒,味甘,有清热解暑、生津止渴、利小便等功效,临床上可以用于中暑、身热烦渴以及小便不利等方面疾病症状的治疗。