韩国女模特李秀珍，是韩国知名球员李东国的妻子，也是一名从事了20年的牙医。她的爆红不是意外，李秀珍毕业于首尔大学，即使目前50多岁了，还拥有凹凸有致的身材以及马甲线，与女儿同框被误认为姐妹。这是花了多少钱收买了时间，才有这样如少女般的容颜。
其实这也离不开人家十年如一日的坚持抗衰老。李秀珍生完女儿后，才开始为自己的身材恢复而做健身，但是一开始就一直坚持了很多年。后来她的女儿也被感染带入到健身行列里，她也经常在社交平台上分享自己的健身训练图片视频。
抗衰老跟饮食方面也是挂钩的，李秀珍的父母都是从事医疗相关的行业，所以她对保养这方面是比较看重的。如果每天锻炼得很刻苦，但是为了犒劳自己而摄入高热量，无非都是徒劳的，所以李秀珍在饮食上都是以低热量食物为主。
李秀珍在保养上也是花费了很多时间和精力，毕竟护理肌肤是抗衰老的其中一个重要步骤。在节目《同床异梦》的舞台上，得知50多岁的李秀珍真面目时，现场嘉宾更是惊呆了，一张和女儿的自拍照，完全看不出谁是妈妈，谁是女儿。她们俩更像是姐妹，李秀珍上镜一点都不输年轻的女孩。
李秀珍很早的就明白要想老的慢，就要尽早的开始保养，预防衰老。李秀珍也坦言说，自己的母亲较为重视肌肤的保养，这让她从小就有了保养的意识。日常忙于工作，早上日晒，晚上熬夜会导致皮肤受到损害，加速皮肤的衰老，以至于长细纹色斑。所以不管工作和生活多忙，李秀珍晚上都会坚持使用精华液，做好抗氧化保养。
李秀珍活到50多岁犹如少女，这跟她平日里对自己的保养和锻炼密密相关的。想要有效抵抗衰老，要让自己自律起来，注意运动、饮食、作息，也更加离不开自己日常的护肤和平稳的心态。
