挽回，好像成为了当今非常普遍的话题，市面上也出现各种各样的挽回情感机构，所以写这篇文章不是评判挽回机构而是我想要见大家最根本的一个挽回成功的办法。
不管你是已经分手，刚分手，面临分手，还是想要一段成功的情感关系都离不开一个核心就是拥有爱的能力。
爱的能力非常重要，就像我们开车要拥有驾驶能力一样不管我们熟不熟悉，驾驶技术好不好，我们都可以到达目的地，而能力就只是熟能生巧的一个过程。
但是当一个人没有爱的能力，那么她/他的情感之路会变得坎坷，情感关系会非常的不顺利，或者分手了根本无法挽回，又或者原本有的情感关系也会失败...
以下总结了几个缺乏爱的能力的表现，我们可以判断。
第一.多次的感情由于一个原因失败，或者说不明不白的被说不合适等等理由分手。
第二.刚进入到情感中状态非常好，随着时间的推移发现情感中的矛盾越来越多，或者觉得对方态度变现越来越不好，感情越来越不好。
第三.感情中越来越没有自信，我们自我，感觉越来越负面，需要去祈求对方的爱。
第四.不会沟通，想要说的说不出，表达出去的不是自己的意思，或者让对方误解。
第五.感觉自己付出了一切，但是得不到多方的回应，不但不领情，还成为了负担。
第六.自己喜欢自编自导，很多内心戏，去想象，去分析对方。
如果我们在情感关系中，有以上的表现，或者我们的伴侣有以上表现，那么这就是缺乏爱的能力。
在我们具备爱的能力之前，我们付出时间精力金钱可能根本无法挽回，或者会出现不甘心自欺欺人的情况，在我的个案中很多的朋友们一上来就说，其实他一点都不好，说出对方种种缺点，去说服自己不要和对方在一起。用一句俗语来说:吃不到葡萄，说葡萄酸。
所以我们可以想想，我们在挽回的过程中有没有让自己拥有爱的能力呢？想想在挽回中，我们都是什么状态？匮乏，负面，难受，伤心，等等，或许有人问我失恋了不是很正常嘛？但是我可以负责任的告诉大家，正因为我们认为这种状态是正常的我们才会分手，正因为这样的状态我们才是不拥有爱的能力的。将心比心地思考一下，对方好不容易才逃离了这样的一个人，又怎会在几个套路下又接受呢？如果我们没有在挽回的过程中成长，还全部都把病态当作理所当然的状态，请问我们自己愿意接受这样的伴侣吗？所以一段拥有爱的能力的感情是顺利的，是幸福的，是时时刻刻可以滋养我们的，为什么我们把负面当成正常的，只因我们没有爱的能力，所以在情感中，就只能匮乏安全感，依赖对方，没有自我等等......
所以亲爱的朋友们，不要再想着外在的套路了，去领悟感情的真谛，去让自己拥有爱的能力，就一定会幸福的。
谢谢各位读者们，祝福你们！
