现在很多00后都开始做美妆博主了，而且他们懂得护肤技巧一点都不比90后少，甚至00特别重视抗衰老这件事，他们不仅有各种抗衰老的单品还有很多抗衰老的养生方法。那么身为90后的我们难道就可以这样粗糙的对待自己吗，不，抗衰老要趁早，要知道女人过了25岁什么皮肤问题都会相继而来，所以趁早做好抗衰老的方法很重要。
抗衰老的方法：重视防晒
做好防晒是对皮肤抗衰老很重要，防晒工作不仅仅只在夏天重视，一年四季我们都要做全防晒，因为防晒不单是为了防止晒黑，更是防止皮肤衰老，紫外线是加速肌肤衰老的催化剂。经常暴露在紫外线下而不做好防晒措施的话会引起大量黑色素沉淀在肌肤表层，造成色斑，雀斑的产生。
抗衰老的方法：做好护肤
其实市面上很多抗衰老产品不适合年轻人用，尤其那种厚重的抗衰老面霜。眼睛是容易显老的部位，所以眼部精华和眼霜一定要好好重视，这就是为什么很多年纪一上来的女星演起戏就没有那种灵气，所以眼部要好好保养。就像董洁，年轻的时候别提有多灵气了，可现在再演戏的时候，每次眼部特写都不忍直视偏偏她还要挑那种年纪小的角色演。
抗衰老的方法：养成好的生活规律
女人抗衰老最重要一点就是养成好的生活规律，早睡早起，作息规律，熬夜对皮肤以及整个人的精神状态伤害都非常大。平时在家，可以培养自己的生活情操，比如做做烹饪，练习瑜伽、重视养生、平时吃一些木瓜燕窝、桃胶炖银耳之类的食品，既解馋还可以达到美容调理，延缓衰老的效果。
