一、给他足够的时间来思念
1切断联系。
一般来说，你应在分手后的2-4周再联系他，过早主动的联系只会让他觉得你很想他，无法达到让他想你的目的。
分手后立即联系他只会显得你很绝望，并且非常后悔结束你们之间的关系。如果想让他思念你，你应避免先想他。
这个小技巧会引起连锁反应。刚分手时，他可能很笃定你会先妥协然后主动联系。若一两个星期后你仍未有所动，他会开始觉得奇怪甚至生气。再一两周后，他会经常想起你以至于开始思念你。
2不要回电话或短信。
分手后几星期内不要给他回电话，即使他先找你也一样。
分手后的2-4周内，即使他主动联系也不要有所回应，他可能是想通过这种快速而短暂的方式来平复分手带来的伤痛。如果你想让他打心底地里想你的话，让他等久点，使思念之情更加膨胀。
3不要当众闷闷不乐。
分手后你可能会度过一段艰难的时刻，但你应避免公之于众以至于让你的前任知道，不要在社交网络上发表伤心的内容。
同时，你可以将痛苦告诉那些能够安慰你的朋友，在他们面前发泄。如果你们有共同朋友，而你又怀疑他们可能会将你的思念透露给前任的话，那最好不要和他们诉说。
4不要跟踪前任。
即使不会被发现，这样做也于事无补。满脑子都想着他只会让你无法提高自己，无法塑造出引起他想念所需的自信而迷人的气质。
跟踪包括实地跟踪和网络跟踪，前者如在他出门或回家时守在门外、凌晨三点打电话却不说话或紧跟在其后面；后者如纠结他社交网络上的新照片、知道密码登陆后偷窥邮件等等。
二、继续自己的生活
1让全世界都知道你很开心。
更准确的说，是让你社交网络上的联系人都知道你过得很快乐。传达开心快乐的信息，不要发表悲伤的心情。
发的帖子不能过于明显或激烈。比如，不要说现在单身的我比几星期前有恋人的我要好一万倍或我喜欢单身。这样看起来就像是高调反复的向你的前任炫耀你所谓的幸福，他不仅不会因此而想念你，还会认为这是不成熟的表现。
你要用更微妙的方式表达。如发一个微笑的表情符号，甚至还可以上传一些你喜欢但与前任无关的事情，如我有一堆神奇的朋友或我喜欢和我的兄弟姐妹们呆在一起。
2培养一项兴趣爱好。
你需要再次为新生活而欢欣鼓舞，同时也想得到前任的思念。说来也奇怪，成为一个拥有新兴趣爱好的全新自己，能让前任更想念曾属于他的你。
这个小技巧能引起你前任的嫉妒，因为没有了他你活得更丰富有趣。
这个行为会让他所熟知的你变得陌生。通过向前任展现他从未见过的迷人和爱玩的一面，可能会促使他想要在你的身边欣赏更多。
3打造新形象。
你并不需要一套完整的新行头或彻底的大改变，可以换一个新发型，把自己当成一个全新的人。这种精神饱满的状态会感染到你身边的人，前任也不例外。
注意不能过度。你可以稍微修饰一下让自己看起来更有活力更好看，让前任更向往，但如果想负债去整形的话，以后你会后悔的。
这种方式也能让你在前任面前变成一个陌生的熟人，他会看到一个崭新的你，并暗暗期许更多。
4结识新朋友。
和老朋友保持联系固然重要，但出去认识新朋友等同于告诉你的前任，没有他你也能有自己的社交圈子。
新朋友尽量要有男有女。如果只有异性，会让人感觉你很失落以至于和别人鬼混。而只有同性的话，虽然也能让前任嫉妒，但这种嫉妒不足以扩大到对你有益的程度。
5塑造体形。
分手后，你可能会想要吃那些对身体有害的慰藉食品来寻求安慰。不要屈服于自己的食欲，相反你更要注意体形，把它塑造的比之前更好。
当然，不能不顾健康去减肥或通过手术整形。塑造体形是要使自己看上去最好和感觉起来最棒，这样就算身材不完美，你也会散发出迷人的光芒。
6双管齐下。
你现在的目标是让前任思念你，当目标达成时你或许还会想和他复合。但在此期间，你不必表现的就像你还是他的男/女朋友一般，随时可以和中意的人出去约会。
放眼四周，你可能会找到一份新的爱情，并醒悟过来你并不再想让你的前任想念你或与你复合。
三、分手后的初次联系
1举止得体。
再次见面时一定要礼貌相待，言谈举止热情得体，这样会促使他记起你的优点，同时也向他证明你已经走出了分手的阴影。
如果你粗鲁甚至是暴躁的对待他，只会让你显得很不成熟，他也会庆幸还好分手了。
2以实质话题开始。
当你决定和前任联系时，可以给他发一些或聊一些有实质内容的话题。分开一个月后的初次见面要在舒适的氛围中进行，不要造成彼此的尴尬。
比如，你可以说某部电影有续集了，我知道你很喜欢第一部，一看到这个就想要告诉你一声。或者今天在电台里听到了你最喜欢的那首歌，让我想起了你，只是想让你知道，我很喜欢。
3不要提及分手这件事。
提起旧日的幸福时光。能再次随意的畅谈后，你可以不经意地提起之前美妙的回忆，让他想起这段恋情美好的一面。
如我刚看到某个餐厅的广告了，你还记得我们去过那而且还点了甜点吗？它至今仍是我的最爱。
4表现成他喜欢的样子。
分手后的初次见面，你可以表现的和以往不同，表现成他喜欢的样子很有可能帮你赢回他的喜爱。
当然，这个结果取决于你的举止到底有多不同，如果你比以前更想要讨好你的前任，结果应该会不错。但是如果你的行为来个180度的大转弯，从一个得体的人变得言谈举止粗暴无比，只会让他觉得你疯了。
5保持冷静。
即使再次与前任联系后，你也要避免过于频繁的找他。让他知道你很想他，但不要表现得渴望踏入他的生活。
确保他联系你的次数要比你约他的次数多。
6在特殊的日子里表达你的关心。
在特殊的日子如他的生日或圣诞节给他祝福，能很微妙地传达你的感情。这些小动作既能表达你的关心，又能表明他不是你生活的唯一。
这些特殊的日子不包括你们之间的各种纪念日。
礼物要细微。圣诞贺卡或生日贺卡就很好，昂贵的运动赛门票或珠宝则过于隆重了。
四、巧妙的利用他的嫉妒之心
1不要为了获得他的注意而特意去做什么。
适当的让别人产生嫉妒会对你有利，但过于频繁的话，你的意图就会变得赤裸裸，不仅毫无吸引力，反而会让你显得更悲哀。
如果你对某个异性不感兴趣的话，不要和他约会或调情，这样做对他不公平。
和别人约会后，不要向他炫耀有多棒。
2告诉他一些关于你和你朋友的事情，
但不要明确性别。做得巧妙的话，你无需说太多就能暗示他跟你一起逛街的是异性朋友。这样他就会开始浮想联翩，这样做也能让自己看上去不是那么失意。
比如这部浪漫的电影我和朋友之前有一起看过，我想你也会喜欢。
3假装把他误认成别人。
这样做虽然有点狡猾，但真的有效，在使你的前任感到嫉妒的同时又倍感荣幸。假装问他之前有没有去哪个地方，并称赞他当时看上去很棒。
你可以说周五你去音乐会了吗？我好像看到你了，但又不确定。果真是的话就太棒了，你看上去非常不错！
