内衣对于女性的重要性不言而喻，是我们每天都需要穿的贴身之物。内衣不仅可以保护我们的隐秘部位，更能呵护胸部的健康，同时也能调整胸型。但是内衣的种类很多，如果挑选了不适合的内衣，甚至就会有可能出现“毁胸”的情况发生。那么挑选内衣的误区有哪些?避开挑选内衣四大误区有利保护胸型。
选错杯型。内衣罩杯的选择是非常重要的。内衣罩杯分为二分之一杯、三角杯、四分之三杯和全罩杯。二分之一杯适合A/B罩杯，这个杯型特点为上薄下厚的杯型设计，覆盖面积小，美观百搭可搭配露肩穿着。三角杯适合A/B，适合小胸姑娘的穿着，避免空杯、跑杯的现象，大胸穿容易压胸。四分之三杯适合多数罩杯适用，百搭日常，适合大多数胸型，也是最常用的杯型，具有优秀的聚拢、侧推和承托效果。全罩杯适合C/D杯及以上，适合大胸群体，包裹性强，不容易出现大溢杯的现象，具有较好的稳定性和包容性。
选错尺码。内衣如果选错了尺码，不仅会在穿着的舒适度上大打折扣，而且还会给胸部带来负担，会出现压胸、空杯等现象。如果尺码选大了就会造成空杯的情况发生，罩杯面就会有褶皱，或者不贴合，长期空杯的话就会使得胸位下移或者下垂的情况;如果尺码选小了就会压迫乳房，造成乳房变形，导致乳房供血不足，同时也会威胁脊椎、压迫乳腺，胸部易产生结节等问题。
认为纯棉材质才是最好的。内衣在面料的选择上各有优势，纯棉并非是最佳的选择，选择面料时只要看中吸汗、透气、拉伸性强这三个要素即可。
误区四：睡觉时文胸选择不正确。在睡觉时由于身体活动量减少，血液循环也会有所减慢，所以在原则上最好不要穿具有束缚性的衣物，不利于血液循环。但是对于胸部比较丰满的人来说睡眠时由于胸部的重量偏向腋下，容易胸部外扩，穿上无钢圈、质地柔软的舒适透气的全罩杯或者背心式的文胸入睡则可以更好的保护胸部。
