随着年龄的增长。女人的压力也越来越大，什么工作、恋爱、结婚、家庭还有女人最担心的衰老，逐渐在女人的身上体现出来，我们不禁感叹，女人为何总被年龄追着跑呢，不仅仅是社会体制的限制，女人也应该从自己身上找出问题，如果早点做容颜维护，就不至于有这么多的烦恼，所以女人抗衰老应该从哪些方面做起呢？
做好防晒
做好防晒是对肌肤最好的保护，紫外线的直射不只会给皮肤带来刺激，还会加速肌肤衰老、让肌肤变得敏感脆弱。所以一年四季都要做好防晒措施，要选择那种防晒指数较高的防晒产品，切记避免含有酒精的防晒品。最好能够有效预防黑色素沉淀、延缓皱纹生成，让肌肤水分强效锁水和抵抗紫外线侵入。
重视洁面
很多人总是不会重视面部清洁，以为只要每天洗多次脸就可以去掉脸上的污渍，其实这种认知是错误的，正确的洁面是每天早晚两次清洁就够了，过度的清洁对于抗老来说是有反作用的，由于洁面乳的频繁使用和过度清洁，会令皮肤陷入敏感问题，在日常要选择温和的洗面乳，以打圈的方式轻柔按摩脸部，促进肌肤更好吸收养分。
定期去角质
去角质也是能延缓肌肤衰老的护肤环节，因为我们的肌肤每隔20多天就会完成自我更新、新陈代谢的过程，但是随着年龄的增长和健康状况的原因也会导致皮肤的新陈代谢和自我更新的效率变慢，那些老化痕迹会慢慢沉淀下来，所以，这时就需要我们去定期去角质。去角质有较强的抗老效果，能使肌肤变得弹性有光泽。
选择合适的护肤品
在抗老保养上选择合适的护肤品比选择高价的护肤品来的可靠些，一定重视护肤品的组成成分，首先就是都得有另外，维他命A、维他命E、维他命C、维他命B3、胜肽，还有要足够的锁水、保湿力，让肌肤润而不油，抚平细纹。所以在任何肌肤问题上痘不可急躁，想要有效养颜抗衰老，护肤挑选上也不可马虎。
