伴侣之间的无效沟通让人多无力 哪些沟通方式会毁了婚姻

伴侣之间正确沟通会让感情走得更长久，无效沟通方式只会将两人推得越来越远，伴侣之间的无效沟通让人多无力？哪些沟通方式会毁了婚姻？

伴侣之间的无效沟通让人多无力

“人身攻击、质疑动机、过度发散”就是“无效沟通”的三种特征。

无效沟通只会让对方感觉到越来越累，希望大家以后再感情当中一定要学会互相包容，互相理解，要有效的沟通，去好好的解决问题。

非常好的沟通方式，才能够让人去有心平气和的感觉但是无效的沟通真的很无力。

沟通，就是表达自己的情绪，交换彼此的想法，

有矛盾了，就应该及时处理，及时沟通，如果你想要尽快地挽回一段关系，就要趁热打铁，迅速冷静地做好解释工作。

猜忌是彼此感情的分离器，从猜忌的那一刻起，猜忌就慢慢地吞噬着两个人的甜蜜、美好和温馨。

哪些沟通方式会毁了婚姻

1、不言不语

在婚姻关系中，两个成长背景不同的人走到一起，发生矛盾是难免的事。相比吵架的威力，冷战其实更具杀伤力。

比如，有些夫妻吵架后，分房睡觉、分桌吃饭、互不理睬，把彼此当作空气。这种应对方式表面看起来风平浪静，但背地里却是暗流涌动。要知道我们不在沉默中爆发，就会在沉默中灭亡，沉默不仅解决不了问题，反而更容易激化矛盾，让关系恶化。

2、不敏感

我们和伴侣的沟通是有诉求的，大到一句话、小到一个眼神，背后传递的信息往往是：我需要“被看见”、“被理解”、“被懂得”、“被关心”……如果一方对另一方发出的“信号”不敏感，不愿意用心去理解，完全领悟不到对方的用意，那发出信号的人就会感到失望。

比如，妻子赶上生理期，不能贪凉、吃辣，但丈夫炒菜偏偏要放许多花椒，还问妻子喝不喝冷饮，跟丈夫言语交代、眼神暗示过多次，但对方就是改不了，妻子就会觉得丈夫不体贴，不关心自己。

3、批判

在日常生活中，很多夫妻会用批评性的语言代替正常沟通，比如争吵时，他们常常会用“这都是你的错”、“这件事，我早就提醒过你”、“你这人，怎么每次都这样”这类句式攻击对方。

小到一双袜子随手乱扔的日常琐事、大到该不该买学区房的财务纠纷，如果我们习惯用“甩锅”的方式撇清自己、推卸责任，夫妻之间关于权利争斗的大战也就开始轮番上演，然而这种病态的沟通方式，对亲密关系有百害而无一益，只会让两人渐行渐远。

4、功利性强

很多人觉得婚姻关系就是“搭伙过日子”，他们把伴侣处成了同事，日常各司其职、分工明确。在这样的关系中，所有的沟通都带着指向性、目的性，少了一丝人情味，反而多了几分“功利”的色彩——

“今天我加班，你能不能去接孩子放学”、“家里电话欠费了，你抽时间充一下值”、……这样的沟通方式，如果天长日久，压抑和愤怒也会接踵而来，让婚姻关系摇摇欲坠。