一旦护理不当就容易泛红瘙痒，甚至发热难受。这就是让我们无可奈何的敏感肌肤。总是一堆昂贵的护肤品伺候着，但是效果适得其反。想要修复敏感肌其实过多的护肤品上脸反而更不好，如果想要去改善敏感肌，最好就是在日常护肤上多注意一下自己的护肤方式。
敏感肌最好是精简护肤，停掉全部功能性强的产品和护肤仪器，只用敏感肌适合专用的洗面奶和水乳。洗面奶尽量选择温和不刺激的，可以在洁面的同时起到呵护肌肤的作用。水乳也要选择温和型的，肌肤上完水乳后，几乎是可以了。过多的护肤品只会闷肤，还是精简即可。
对于敏感肌来说，一般都是因为皮肤屏障受损，才导致成了敏感肌的出现。一定要杜绝水杨酸、果酸等等去黑头去闭口产品，这些酸类都有去角质的作用，长期使用只会让你的肌肤变得越来越薄，越来越敏感脆弱，对修复敏感肌的工作也非常的不利。
减少化妆次数，或者是暂停化妆。化装品的香精防腐剂对敏感肌都很不友好，卸妆又让脆弱的敏感肌屏障有负担，所以尽量的不要再去化妆。如果一定要化妆，就选择温和型的化妆产品，比如孕妇可用的化妆品，刺激性相对于比较小一点，但还是少化妆为好。
停用面膜，敷面膜时皮肤会吸水膨胀，细胞结构变得更加疏松，面膜中的成分会更简单渗透进皮肤，皮肤更简单受到影响，对改善敏感肌工作也会深受影响。
肌肤敏感期，如果是重度敏感肌，到了很严重的地步，可以选择停用所以护肤产品，进行裸肌护理。只用清水洗脸，不用任何护肤品和化妆品上脸，让肌肤更好的舒缓呼吸，至少坚持一个月时间看看肌肤的变化。
裸肌时候只用冷的清水洗脸即可，并且要减少洗脸的次数和时间，不要大力揉搓，可以用专业修复敏感肌精华，也能够使用简单安全成分的护肤霜保湿，让肌肤自然修复屏障功能。
不管是精简护肤还是裸肌护理，都要注意防晒工作，可以不用防晒霜，因为有些敏感肌朋友对防晒霜有敏感反应，可以选用撑遮阳伞和戴帽子，或者戴墨镜的方法进行防晒，避免长时刻待在室外，做好敏感肌防晒护理。
