敏感肌的形成是因为肌肤屏障的受损所导致，因此敏感肌的锁水能力是非常差的。敏感肌肤常年处于缺水干燥的状态，经常泛红是由于角质层变薄，皮下毛细血管扩账后淤血后所呈向在面部的红色网状，所以想修复敏感肌补水还是关键。改善敏感肌从护肤锁水工作开始，如何给肌肤更好的补水，以下几点可以都是不错的补水方法。
1、首选安全温和的护肤品
敏感肌的小伙伴一定要学会看护肤品成分表，平日里选购的时候也要注意查看产品中是否含有香料、添加剂、酒精、防腐剂等刺激成分。一定要选安全性高、有保真的保湿爽肤水，最好是敏感肌肤专用类型的，这样对敏感肌的修复也是比较好的。
2、合理使用补水面膜
敏感肌肤白天在外饱受灰尘、风吹日晒等因素的影响，刺激较大，那晚上就要及时清洁补水了。可以适度实用补水面膜，一周2次是较为合理的频率，敷面膜时间最好是15-20分钟为佳，敷面膜次数不可太多。最好是选择温和无刺激的产品，能更好的改善敏感肌肤。
3、温和保湿、控制用量
虽然说敏感肌肤比较缺水，但是补水也要适度，过分补水会给肌肤带来负担，过轻的补水则达不到效果，肌肤会变得干燥、瘙痒、红肿，所以控保湿控制量很重要。同样的，还是应该选择温和舒缓的高效补水产品。
4、随身携带补水护肤品
由于敏感肌肤锁水功能较差，平日里可以备上一瓶保湿补水产品，感觉肌肤干燥时可以及时补水。不过在选择产品时，最好选择值得信赖的产品，质量更有保障。
5、多喝水
每天喝够充足的水也是皮肤补水的基础做法，一天至少喝8杯水。水通过身体的各个器官会进入皮肤，这也是让皮肤远离干燥的一种重要手段。尤其是，外出的时更要多喝水，以此来补充肌肤能量。在室内的时候也不能大意，尽量减小与室外的温差，避免室内的温度过低，尽量控制在舒适的温度，比如24摄氏度左右。
6、空气加湿器
夜间的补水同样重要，小姐妹们可以在房间增加一台空气加湿器。保持室内的湿度在一个合理的状态下，从而让皮肤整晚都保持一个水嫩的状况。这样也能保证敏感肌不容易因干燥而泛红发痒，可以更好的修复敏感肌肤症状。
