敏感肌是很多人束手无策的悲伤，不管怎么护理好像都是无效的，反而稍微不注意，又开始泛红发热、甚至是瘙痒难耐。有些小伙伴为了修复敏感肌，也是花了不少心血和金钱，如果肌肤基础护理都没有做好，就很难改善敏感肌的症状。肌肤护理是修复肌肤的关键。
敏感肌护理一：洗脸的水温
改善敏感肌的第一件事便是掌握好洗脸的水温。最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也简单造成肌肤的抵抗力下降，所以最好不要热敷。用温水洗脸就可以了。
敏感肌护理二：洁面的轻柔
有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这样是很容易伤害到肌肤的，过干的皮肤愈加容易造成敏感肌，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤敏感的机会。因而洗脸的时，一定要记住要柔软适度，合理清洁就可以了。还有拍爽肤水的时候，也是轻轻拍至吸收即可。
敏感肌护理三：肌肤保湿要做好
其实补水保湿对皮肤依然是很重要的，尤其是对干性皮肤。合理的肌肤补水工作还是要做的，肌肤过干对敏感肌的到来就增加了机会。早春时最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。
敏感肌护理四：防晒保护
防止敏感肌发生就要防紫外线，所以虽然是早春，外出也要记住擦防晒。防晒霜尽量选择影响性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。
敏感肌护理五：为肌肤减轻重量
太多的护肤品也会加剧肌肤敏感的可能性，所以要给肌肤减少护肤品的使用。“精简护肤”的模式比较适合敏感肌，如果觉得防晒霜和隔离霜厚重，那么外出戴帽子、撑伞都是既稳妥又实用的好办法。
