让我们一度想放弃救治的是敏感肌，因为敏感肌特别脆弱，在护理上比别的肌肤更要细心。有时候对温度、外界的物质、光照等很容易就刺激到敏感肌发作，因此想修复敏感肌，不但是从生活中上多多留心，对肌肤护理上也是要避开危险的。很多人的敏感肌都来源于护肤上，所以想要改善敏感肌，还得要从敏感肌护理开始。
1、暂停去角质行为：
去角质行为对敏感肌来说是非常危险的，敏感肌肤原本就很薄很脆弱，所以如果再去角质，后果不堪设想。角质是我们角质层由新陈代谢的缘故，会按28天为一次的计算从脸部脱落下来，但是它不会自己脱落，需要我们自己清除。所以很多人就是去角质太勤快从而发生了敏感肌，因为角质层也属于肌肤保护层，一旦受到侵害，我们肌肤将会变得敏感脆弱，所以敏感肌一定不要再去角质了。
2、制止过度清洁：
我们的皮肤虽然一直强调要保持清洁，但绝不能过度清洁肌肤。特别是敏感肌，建议每天晚上用一次洗面奶，早上仅用清水即可。最好是用温和不刺激的洁面乳洗脸，减少肌肤的刺激行为，更好的修复敏感肌。
3、暂停刺激性护肤产品：
强烈控油清洁的产品还是最好不要去触碰了，敏感肌护肤品也是一样的。现在市面上的护肤品琳琅满目，一定要自己学会看成分去选购护肤品，这样对自身的敏感肌也是有一定好处的。使用温和无刺激的护肤品才是敏感肌最佳的选择，不一定要买贵的，但是要买对的。
4、避免暴晒：
敏感肌肤本就耐受性差，无法抵挡紫外线损伤，如暴晒敏感肌很简单形成晒伤，呈现红斑、发紫发红、脱皮等症状。所以想要改善敏感肌出门一定要注意防晒，包括涂防晒霜、防晒乳液，戴帽子、墨镜、口罩、打伞等。
5、冬天一定要保暖：
对于敏感肌肤，冬天一定要全身保暖，特别是脸部敏感部位进行保暖。当全身发冷时，因面部血液循环较弱血流量少，面部皮肤供养供水较少，就很简单枯燥开裂或冻伤。而且在风大的时候，敏感肌的红血丝症状尤为明显，所以做好脸部防护工作。到冬天也要多喝水，注意好保暖，对改善敏感肌也是至关重要的。
