每个人都有患上敏感肌的可能性，特别是在换季的时候，即使肤质很不错的人也不能掉以轻心。但为什么有些人敏感肌一下就能被修复呢？而有些人敏感肌发作起来起来就如影随形一般？在敏感的初级阶段，一定要及时遏制敏感肌的源头，一旦让敏感肌恶化，到时候想改善敏感肌就更难了。
补水：
多数人总要感到特别渴的时候再喝水，却不知道那时的身体现已处于严重缺水的症状了。当然，我们总以为脸开始泛红的时候，那才是敏感的开端，实际上开始的阶段是干燥。当你感觉双颊、嘴角有干燥脱皮症状时，就要引起警惕了。如果是敏感肌比较严重的，不但在日常上要及时补充水分，还要使用专门的敏感肌护肤品进行肌肤护理，早日改善敏感肌症状。
舒缓：
假如你的皮肤现已开端充满了红血丝，并经常性的泛红发热，感觉肿胀的话，可不能再疏忽了，这是敏感的第二阶段。红血丝的呈现有两个大的原因，一个是由于皮肤深处包裹在血丝周围的物质丢失，红血丝没有了保护屏障，对外界的温度改变和侵害等就显得尤为敏感，容易膨胀。要想弥补肌肤深层的丢失，修复敏感肌肤保护屏障是尤为重要的事情。
另一个原因，则是由于表皮变薄了，红血丝的维护相同收到侵害，让它露出于肌肤表面。这是由于长期使用较强的清洁产品等原因形成，使表皮被磨得越来越薄。更换更温和的清洁产品，要减少去角质的频率，令角质层重新建立起正常的代谢状况。
敏感肌期间，我们为了维护好脆弱敏感肌肤不再加重损害症状，出门在外一定要做好防晒工作，每日规律性坚持做好对敏感肌肤保养。就算肌肤每日用护肤品滋润补水了，身体也是需要喝水了，而且我们喝的水也是为了滋养巩固肌肤的屏障，养成及时喝水的好习惯。
减负：
假如皮肤呈现了小丘疹，那说明你的敏感现已比较严重了。这时，你最需要做的，不是给皮肤更多养分使它顽强起来，这样只会加重肌肤的负担。反而是应该给皮肤减负，从清零开始去呵护自己的肌肤。
其实许多人之所以会把皮肤搞坏，便是因为经常叠加太多护肤品使用，肌肤负担太大了。假如你的皮肤现已呈现了丘疹，那建议你一天只做一次清洁，就是晚上那一次，早晨则用清水洗脸，不要用清洁产品了。像去角质和清洁性的洁面乳、泥膜，最好是暂停不要使用了。
暂停用目前运用的一切精华，只需要使用爽肤水和乳液即可，而且不要用有比较大功效的面霜，像抗衰、美白 等等。只需用清爽质地的，成分单一的，具有保湿补水乳液即可。而爽肤水，则不要含有酒精，也不要有浓烈的香味，越是单纯越好。敏感肌最好的使用“精简护肤”的模式进行护肤，可以减轻肌肤的负担，让肌肤逐渐舒缓，达到一个理想的敏感肌修复状态。
