每一个人都希望自己有一个干净白皙平整的皮肤，尤其是对于女性朋友们来说，完美的皮肤对于她们颜值也是一个很大的帮助，但是并不是每个人都能够如愿拥有光滑的皮肤的，痘痘就是她们最大的敌人，所以对于那种敏感的肤质也就是特别容易长痘痘的皮肤该怎么办呢？有什么方法可以迅速彻底的祛除痘痘呢？
首先要分清楚长痘痘的原因，有些人可能是因为皮肤问题，有些人可能是因为饮食问题，只要弄清楚了这个根源才能够对症下药。对于饮食问题的人来说，控制饮食是关键，平常的面部清洁也很重要，这部分人大部分都是由于食用了过多辛辣油腻的食物而导致皮肤油脂分泌过多，形成了毛囊堵塞，然后很多的废物在毛孔周围堆积，然后就形成了痘痘。所以这类人平常一定要多喝水，促进身体的新陈代谢，帮助身体把这些废物排出体外。然后就是平时要多吃一些蔬菜和水果，这些东西都是可以降火的，而且也很清淡，不至于会产生很油腻的感觉，这样也会降低长痘痘的几率了。
然后对于那些是因为皮肤本身的问题而导致的长痘痘的话，那就需要从平常所用的护肤品中来找原因了，有可能是因为对于某种产品产生了过敏现象，这样就只需要停用这种产品然后辅助一些药物治疗就可以。对于那种脆弱型的皮肤来说，平常最好不要使用化学成分过多的护肤品，尽量使用草本植物制成的，这样刺激性较小对皮肤也会更好，而且在选择产品时一定要去正规的店家，千万不要因为贪便宜就随便去买地摊货，这样伤害的不仅仅是皮肤，还可能毁了你的美貌。
上面所说的都是对于长痘痘防范和治疗方法，其实还有一些也是很重要的。比如说，如果已经长了痘痘的就千万不要用手去抠去挤那些痘痘，一是因为手上其实是有很多细菌的，这样去抠可能反而会导致皮肤发生感染，让痘痘变得更加严重，另外一个也是因为用手去挤痘痘很容易在脸上留下痘印，这样也不好恢复，看起来会影响美观。其实在脸上不同位置长痘痘都是由于不同的原因引起的，所以我们也可以根据痘痘的位置来判断自己身体哪个部位出了问题，然后更加清楚地对症下药，这样产生的效果应该是更加好的。
