其实很多博主都有提过刷酸是可以帮助肌肤控油和抑制痘痘和粉刺滋生，也有说敏感肌肤的人要避开刷酸这一护肤工作，不然容易加重敏感肌症状。也不是所有的敏感肌都不能参与刷酸，主要看肌肤的肤质，有些人角质层不是很薄的可以用刷酸帮助敏感肌肤祛痘。敏感肌刷酸一定也要注意一下有关的注意事项。
首先是要了解自己自身的敏感到底出自于什么原因，如果是属于出油比较多，很容易长痘痘，那刷酸就能很好的减少油脂的分泌和痘痘粉刺的生长。一些角质层还不算很薄的油敏肌是可以刷酸的，用刷酸的方式改善敏感肌出油冒痘的症状。
如果敏感肌的角质层非常薄，肌肤屏障受损比较严重的，像这类敏感肌朋友应该先以修复肌肤屏障为重，最好不要尝试刷酸了。敏感肌是比较容易干燥易缺水的，像水杨酸用完后就会让整个面部肌肤干干的，会出现肌肤缺水的现象，平常肌肤用完都要立刻进行保湿补水工作，所以想让敏感肌修复好一定要远离水杨酸。
当然，刷酸也不止水杨酸一种，还有像果酸、壬二酸、维A酸、杏仁酸、乳糖酸等等。像维A酸是药性比较猛烈的，敏感肌一般要慎用，敏感肌可以用低浓度的果酸和壬二酸。果酸里就有款温和的杏仁酸，可以帮助肌肤疏通毛孔、控油消痘，还有美白肌肤的作用。
果酸里还有款乳糖酸也是比较适合敏感肌干皮使用的，乳糖酸能软化角质、减少皱纹产生，还有保湿和抗衰老的作用。油敏肌想祛痘美白就用杏仁酸，想有效控油就用壬二酸，乳糖酸干性敏感肌和油性敏感肌都是能尝试的。
干皮敏感肌一周刷酸可以达2-3次，油性敏感肌加有长痘情况一周可以刷1-2次，具体还是要根据自身的肌肤状况而定。敏感肌刷酸一定要选择温和低浓度的，第一次可以刷2-3分钟，第二次可以刷5-6分钟，第三次可以刷8分钟，建立肌肤对刷酸的耐受性，但是最好刷酸时间不要超过15分钟。敏感肌刷酸可以根据自己肤质调整刷酸频率，但是要合理刷酸，切勿为了效果，急于求成，使敏感肌进一步加重。
