很多小伙伴其实都知道自己是敏感肌，但是在护理上总是一头雾水。不知道怎么样的护肤产品比较适合修复敏感肌，也会因为一些护肤的小失误，反而加重对自己肌肤的损害。关于敏感肌的这些问题，每时每刻护肤达人为您做出了完善的归纳，敏感肌的小伙伴们认真的看看吧。
首先主要是自身的皮肤问题，只要身体健康才会有好的皮肤。多吃蔬菜、多喝水、适量的运动、少摄入人工制糖。如果你通过节食减肥或者还在熬夜成瘾，就不要幻想皮肤能有多好了，只会加重敏感肌肤的损伤，即使再贵的护肤精华也弥补不回来了。
作为敏感肌的朋友，有很多都有化妆的习惯。皮肤作为人体的器官之一，它的本能是拒绝外界物质而不是主动吸收。像保湿产品是在皮肤表面，增强皮肤保水能力，减缓皮肤表层水分流失。其实有很多功效成分能够骗过皮肤屏障被吸收的，包括化妆品里面的一些物质，这是一个微观、缓慢的过程。所以敏感肌朋友先要在护理好自己肌肤情况下，再选择化妆，或者选择素颜。
面膜是女生每个人手里必备的利器。面膜中富含各种保湿，美白等原液。但是面膜使用太频繁会适得其反。我们都知道皮肤最面有一层由油脂，角质层脱落的细胞，灰尘，汗液等形成的脂质层是保护皮肤的第一道屏障。如果使用面膜太频繁的话可能会出现各种敏感肌问题。
敏感肌的朋友不用随便使用他人的化妆产品。在之前的许多报道中，我们可以发现有不少的过敏或是疾病产生正是因为使用了化妆品柜台中的免费样品。因为，这些样品被过多的人群使用，样品中就存在着灰尘、病菌等，它成为了疾病的传播媒介，所以尽量不要使用他人的化妆品，不然容易给脆弱的敏感肌造成不可挽回的伤害。
不管是什么肤质，护肤都不是一个简单的过程，可以分为两步。第一步是提升皮肤质量，不同的皮肤有不同的护理方式，找到适合自己的敏感肌护肤方式才是护肤中重要的点，进而去改善皮肤质量；第二步是维护，在皮肤修复到一定的情况下，是进一步的维护稳定的皮肤系统，减少外界对皮肤的刺激，使敏感肌得到更好的恢复。
在日常生活中，一个小小的习惯行为就能对你的皮肤有着大大的改变。很多人习惯了自己那一套护肤模式，但是我们要坚持对的护肤方法，改正错的护肤行为。这样才能大大改善脆弱的敏感肌肤。
