同事老宋经常一紧张就容易出汗，出汗同时也是伴随着脸部出油。他一直觉得自己是油性肌肤就不需要太注重于补水了，这位宋大哥真的要好好注意一下肌肤护理工作了。“外油内干”的肌肤通常一紧张就容易出油，角质层缺少保湿因子，而皮脂腺会分泌过多的油，从而形成表面看似油性肌质，但皮肤内部处于缺水状态的一种皮肤。
肌肤的健康跟角质层有着很大的关系，角质层是肌肤的一层保护屏障，如果肌肤保护屏障遭到损伤，下一步就很容易诱发敏感肌。像“外油内干”的肌肤，大都都是肌肤水油不平衡，皮脂腺不断的分泌油脂，而水分却锁不住，其实肌肤屏障已经有受损的现象了。
日常生活中，“外油内干”的肌肤都表现在肌肤容易出油，有时会伴着脸颊泛红，偶尔有点刺痛感；平时洁面后容易干燥紧绷，换过很多洗面奶都是一样的效果，日常脸上还油光满面；虽然肌肤很油润了，但是上妆就卡的不行，尝试换过很多粉底液还是不行，这时候就要想想是不是属于“外油内干”的肌肤了。
“外油内干”的肌肤如果处理不好，敏感肌就很容易找上门来。像我们平时清洁脸部的时候要停止使用高清洁力、高刺激的洁面产品，建议使用成分温和的氨基酸洗面奶；补水保湿工作不能落下了，适量的使用一些有效补水保湿的护肤产品，日常也要多喝水，这样才能补充并牢牢锁住肌肤水分。
“外油内干”的肌肤是已经出现肌肤屏障受损的现象了，所以也要注重皮肤保护屏障的修复。使用温和，具有抗炎、舒缓作用的护肤产品，加快对敏感肌皮肤的修复。要及时停止使用刺激性的脸部产品。日常减少高糖份摄入，过多的糖份只会让皮脂腺出油更严重，多喝水，多运动，多补充一些新鲜果蔬。
防晒也是重点内容之一，肌肤被紫外线照射过多，不但刺激肌肤出油，还容易让肌肤屏障进一步受损，长痘和敏感肌的现象也会离你越来越近。晚上减少手机的使用，尽量早点睡觉。手机带有辐射，长时间面对电子产品也容易让脸部出油，加上不知不觉的熬夜，对身体以及肌肤也是存在健康威胁。
肌肤有时候并没有我们想象的那么坚强听话，一旦肌肤有“小情绪”，我们也是束手无策的，所以日常生活中，多多顾及一下自己的身体和肌肤的健康问题，这样也会减少敏感肌肤的发生几率。
