现在生活越发的多姿多彩了，人们的娱乐活动也渐渐地变得丰富起来。我们生活上的放肆给自己的肌肤带来了问题，脸上长痘的情况是目前很多人都会出现的症状，祛痘方法也会得层出不穷。想要更好的祛痘，去探索更多生活上的美好事物，有效祛痘措施你必须要知道。
做好面部清洁
清洁工作是肌肤最基础的护肤工作，只有基础部分做好了，对后续的祛痘护肤工作才能更好的进行。面部清洁对肌肤来说是最根底的保养，它可祛除肌肤外表的尘埃及油脂，减轻肌肤负担，避免痘痘产生。当然，面部清洁也是有讲究的，从洁面产品到水的温度，都是我们要去注意的一个问题。
尽量使用温和不刺激的洁面乳进行清洁肌肤，洗脸的水温最好是温水，不要过冷也不要过热。刺激到肌肤很容易导致痘痘生长。洁面之后一定要用祛痘护肤品之类的给肌肤保湿补水，减少水油不平衡的现象出现。
控制油脂过量分泌
油脂排泄旺盛是长痘痘原因之一，在对抗痘痘之前，可以先从根本上抑制油脂排泄，调节肌肤水油平衡，恢复健康的肌肤状态。关于操控油脂排泄的护肤品，可以选用金缕梅叶提取物的精华，舒缓收敛痘痘，温和抗氧提亮肤色。
去除角质，疏通毛孔
角质堆积过多，势必会引起痘痘。因为角质太厚，会阻碍油脂的排出，以致毛孔里边的油脂出不来，外面的护肤品，又无法吸收，长痘、粗糙、暗沉，全部袭来。想要改进这种肌肤情况，单独的去角质，肯定是不行的，最简略有效的方法就是选用含有果酸成分的精华，去除角质，溶解毛孔内的油脂，打开肌肤通道。毛孔不堵塞，角质不堆积，护肤品得到了有效的吸收。
减少食用高糖食品
大部分人都拒绝不了甜食，关于反复长痘的人来说，摄入过多的高糖成分的食品，会形成专家们口中所说的“糖化反应”，导致痘痘更加严重。所以，经常爆痘的仙女们，一定要抵住甜品没事的诱惑呀！
养成良好的睡眠习惯
现在这时代，晚睡已是常见现象，导致分明过了青春期，皮肤还长“青春痘”。青春痘是因为内排泄失调所造成的，而长时间熬夜，也会导致内排泄失调以及代谢减慢。坚持早睡习惯有助于痘痘的愈合，对祛痘工作有很好的效果，以及让肌肤变得更加的细腻光滑。
