祛痘对每一个痘友来说是一件很需要耐心的工作，首先要知道自己是什么肤质，应该怎么祛痘，思路清晰了，加上合理科学的方法，其实祛痘也不算是什么困难的难题。说到祛痘的问题，讲求祛痘方法还是关键，怎么做才能更好的去除痘痘才是我们的首要任务。
不要频繁去洗脸，一天洗两次脸，早上一次，晚上一次这是必须的。可是假如频繁的洗脸，会影响皮肤皮脂腺的排泄能力。一旦你频繁洗脸，脸部的油脂就会减少，皮肤表层会更努力地来维护它的天然功用，就会愈加快速的排泄更多的油脂出来，这会让脸部愈加的油腻粗糙，而且加快你脸上长痘的速度。
不要用磨砂类的洗面奶或许磨砂膏、收敛水，磨砂类的洗面奶、膏体以及收敛水都会过度影响表皮，痘痘本身都有发炎的状况，这样做会恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的排泄能力，和上面说的一样会影响皮脂排泄更多的油脂。使状况更糟。
此外，收敛水能使毛孔缩短，让原本已阻塞的毛孔洞口更小。这种状况最好能选择一些温和不刺激的洗面奶和祛痘护肤品。柔肤水之类的，同时要注意对皮肤的控油补水以及对痘痘的消炎杀菌护理。
长痘注意不要吸烟。女人长痘痘会很及时的想到护理，可是许多男性反而不在意。可是咱们在生活中会发现，许多男性的痘痘会更严峻，这和他们一些人经常抽烟有很大的关系。
咱们都知道烟里边有尼古丁，尼古丁会缩短血管管壁，使血液和淋巴中的毒素累积，皮肤细胞的复氧率下降，这会导致皮肤的愈合力下降，容易构成痤疮的交叉感染。
千万不要对痘痘进行挤、扣、挑，如果你脸上长痘痘，那么你一定用手挤过痘痘。可是我们要注意的是，假如你用手或许其他东西去揉捏痘痘，非但不会加速痘痘的愈合，还会导致二次感染，并且因为揉捏的力道，会造成痘痘周围淤血，导致调痘痘愈合的时间更长，甚至会构成痘坑，再也没办法修正。
不要吃辛辣影响、影响、高热量的食物，虽然这些东西不会直接导致痘痘，可是却会加剧痘痘。这些食物会加剧心脏的负荷才能，并使血液种的维生素k的质量下降，这会直接诱发痘痘的构成。
