相信大家也开始感觉到微微凉了吧！夏天正在悄悄的离我们而去，秋天正慢慢走来。在秋夏交替之际，也是肌肤问题频发之时，逐渐会感觉到肌肤瞬间从出汗油腻变成了干燥脱皮的状态，肌肤一旦没有得到合理的护理就容易导致脸上长痘的现象出现。在季节交替时节，祛痘的方法依旧是我们肌肤的“保命”绝招。
在这季节交替之时很容易因气候的变化，导致肌肤变得干燥缺水。平日里要多多及时给身体和肌肤补充水分，有些小伙伴会带着水瓶出门，可以随时通过喝水给身体肌肤补充水分，更好地维持肌肤的水润清透感，也是在季节出现变化之时预防长痘的方法之一。
在夏季的时候因为我们肌肤很容易出汗，特别是油性肌肤的小伙伴，出汗会让肌肤出油更严重，所以用的祛痘护肤品都是以清爽型为主的。如今慢慢地转入秋冬季节，护理肌肤过程中，也可以适当的添加一些补水保湿力强的护肤产品。让肌肤水盈柔润，减少痘痘的出现。
随着天气越来越干燥，我们吃油炸辛辣，或者酸甜过度的食物，都容易成为痘痘爆发的导火线。天气干燥起来，我们体内的火气也慢慢起来了，接触高热量的食物只会让我们的更加容易上火，加重痘痘的生长，严重的还会导致痘痘发炎肿痛。
在天气干燥之时，我们可以在家煲一些降火好喝的冬瓜汤，在清热降火的同时有效缓解长痘的症状。我们尽量减少高热量的摄入，以清淡均衡的健康饮食方法为主，让身体和肌肤都能达到一个净痘养颜的一个效果。
长痘痘了也不要用手去挤，因为我们手里有大部分的细菌，一旦挤破痘痘，细菌感染痘痘伤口，容易导致痘痘发炎的症状。而且我们如果是额头长痘，那更不能随便挤了，脑门连接着我们自身的大脑一些神经线和毛细血管，如果挤破了，那会严重威胁到大脑健康。所以长痘最好去检查一番再寻找祛痘的方法
睡眠也是蛮重要的，一个好的睡眠决定了一个人的精神面貌状态。像我们平时长痘不是因为肌肤过油，就是因为肌肤太干了。我们在休息的时候，肌肤能更好地进行新陈代谢工作，修复着我们的肌肤，不管是太油还是太干的肌肤都能得到一定的缓解。如果我们熬夜了，不但影响肌肤修复效果，还会加重肌肤衰老的速度，容易造成早衰的现象。
在这个换季祛痘护肤重要时刻，良好的生活习惯搭配合理的护肤手法能有效的击破长痘的魔咒。想要完美衔接秋夏两季水嫩无痘肌肤，有效的祛痘方法还不赶紧收藏行动起来！
