我有一个表姐，青春期开始长痘，一直长到29岁都没消停过。因为皮肤状态永远很差，她养成了低着头跟人说话的习惯，并因此被无数个相亲对象评价为“不大气”，整个人都散发着一种丧感。她为提升自己的颜值也尝试过不少的祛痘方法，都是都没起到什么作用。
祛痘一直都是一个漫长而又痛苦的过程，很多女生因为痘痘的长期伴随，性格也会受到一定的影响，她们会更加敏感甚至自卑，她们也许比起其他女孩更加容易容貌焦虑。
不长痘的人有时很难理解这种情绪，甚至会误以为他们的烦恼很矫情。就像曾经人们看丑女逆袭的偶像剧，看到美女们用长痘、长雀斑、疤痕扮丑的时候，总觉得太敷衍，太虚伪——不痛不痒的小红点，根本不影响主角的貌美。
直到同样的痘痘长到自己脸上，观众才终于相信，长痘真的可以丑得没法见人。论生理的疼痛，它比不上痔疮、颈椎病，但论心理的压力，它远远超越了脱发、牙齿不齐。漫长的长痘经历，本身就是一种不断叠加负面情绪的折磨。
而各种糟心的祛痘经历，又为这种痛苦增添了一层绝望的色彩。从最初害怕照镜子，到后来不敢跟人对视，太多人因为长痘逐渐失去了社交的兴趣。即便成年后上了职场，一旦遇到不得不跟人交际的情况，依然会因为满脸的痘痘犯怵。
要想祛痘最好不要相信一些所谓的偏方，奇葩的民间祛痘偏方仍会有很多姐妹尝试。鸡蛋、黄瓜、土豆、红酒、淘米水….长痘的脸变成了开放式厨房，痘痘没好，敏感肌倒是先来报到。
祛痘还是要讲究科学，长痘主要是肌肤水油不平衡或内分泌失调。所以在祛痘上我们就要抓住长痘原因对症下药。做好日常的面部清洁和保湿补水，控制肌肤的水油平衡，平常多运动健身，多吃蔬菜水果，补充维生素C，不要熬夜，养成良好的作息习惯，科学健康的生活方式才是祛痘的良药。
