身为一个能扛大米能吵架、脚蹬高跟追公交的新时代老阿姨，健壮如牛、风风火火的我每个月总有那么几天弱柳扶风、情绪暴躁，伴随着人体无用组织和重要体液的排出，俗称“来大姨妈”。来大姨妈还不是最可怕的，最让人头疼的是姨妈痘，不仅让人烦躁，还极其影响颜值！
我大姨妈规律就算了，姨妈期的脸上长痘痘也规律得不得了。每次来姨妈嘴巴周围就痘痘的环绕。都不用问就知道我“亲戚”来了。所以我的朋友们也都心照不宣，每次看我嘴周围痘痘光顾，就自觉地帮我点热咖啡。
别的妹妹们是“闻香识女人”，我这就是“看痘识大姨妈”！不过笑归笑，我对这样的情况真的也很无语，你想想每个月定时爆痘，谁不无语。为了解决我的状况祛痘成功，我和我的朋友们爆发了一场“头脑风暴”。
姨妈痘顾名思义肯定就是姨妈期才现身的痘痘。之所以姨妈期容易爆痘，是因为姨妈期女性身体会固定发生变化。这个时候体内的黄体激素分泌降低，我们本身的抵抗力、抗氧化能力也处于最差状态。皮肤会表现为干燥敏感、缺少光泽，毛孔粗大、角质厚重，油脂分泌旺盛，“姨妈痘”也在这个时候出现了。
这个时候我们的主旨以补水保湿为主，因为皮肤的吸收能力变差，所以要注意减少刺激，不用营养过于丰富的护肤品。可以挑选一些具有强效补水保湿的护肤品，缓解肌肤干燥出油的情况，调整水油平衡。
我们讨论后得出这个结论后，我就在每次姨妈期的护肤上注意以保湿补水为主，减少繁重的护肤步骤，每次洁面后，涂抹水乳和保湿面霜就可可以了，那几天也不要化妆，保证肌肤不会有过重的负担。
除此之外，还要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。
