随着一抢而空的冬奥吉祥物冰墩墩的热潮来袭，我们更为瞩目的是我们奥运健儿们出色夺冠的表现。在2月8日，被称之为“天才少女”的谷爱凌在冬奥会自由式滑雪大跳台上夺得金牌，我们关注她优秀成绩的同时，也羡慕她好的身材和好的肌肤底子。能被各大牌争相抢着做代言的女生，日常的护肤变美秘密当然也是值得我们一学。
相信关注谷爱凌的朋友都知道，她是个热爱生活还带着调皮可爱灵气的女生，睡觉要睡够10小时，而且不想叠被子。我们也是每天能睡即睡，但是肌肤状况还是不理想。
谷爱凌对健康这方面是有自己定义的，睡10小时也是在早睡早起的基础上形成，早睡早起是一个健康的生活状态，不但对大脑记忆力方面有所帮助，对身体的新陈代谢和肌肤的休养状态也是有极大好处的，早睡早起是护肤美容不可或缺的一部分了。
谷爱凌说过，她关注的美丽是有力量，是有自信和健康。很多人为了保持好的身体都会选择严苛控制饮食，其实这样对身体来说是不健康的。谷爱凌喜欢运动项目，对体能来说她是尤为看中的，三公里、五公里跑不了，主要就是能量不够。一个健康的饮食习惯，对身材和肌肤护肤是极为重要的，吃的不好，营养不够，导致面如黄蜡，其实这对身体管理来说是伤害较大的。
谷爱凌在生活上是看重健康，在社交上我们可以看到她是多么的自信大方的。都说自信的女生最好看，勇敢大胆去尝试各种不可能，才使她一步一步变成大家所羡慕的女生。女生一定要自信起来，去做自己所热爱的事情，才会发现自己真的可以在生活中发光发亮，变得美丽自信。
我们每个女生都会护肤，都会打扮自己，但是总是害怕去突破自己，忽略细节。现在开始吧！好好护理肌肤，跟着谷爱凌早睡早起，爱惜自己的身体，向健康，向热爱出发！
