严寒冬季正是心脏疾病的高危期，如心肌梗死和冠心病等。在这特殊时期高血压以及高血脂等高危人群一定要做好防范工作，维持血压、血脂和血糖稳定，口袋中备好药物，以备不时之需。
为什么冬季心脏易出现问题？
1、气温低
受到寒冷刺激可加快心跳速度，使得血管收缩，进而升高血压，加大心脏负荷，增加患上心肌梗死和心绞痛风险。
2、血压波动太大
在冬季由于体内激素水平发生变化，再加上室内和室外温差大，易引起血压波动，进而导致脑血管疾病和心绞痛，特别是中老年人。
3、血液中胆固醇含量升高
严寒冬季人们食欲大好，为能抵御寒冷而摄入高热量食物，这样会增加血液中胆固醇含量，升高甘油三酯水平，进而诱发脑卒中或心脏病。
4、人们的体力活动减少
冬季恶劣天气多，如雾霾或雨雪等，人们的活动量有所减少，再加上全身血管收缩以及血流速度减慢，这样会增加患上下肢深静脉血栓几率。
冬季口袋中要常备哪两种药？
1、硝酸甘油
心绞痛发作或胸部有压迫感时，需立即舌下含服硝酸甘油，能扩张血管，对抗心绞痛，不过必须确诊冠心病的人才能用药。当突然感觉到胸口疼痛时，如阵发性胸闷憋气和胸口疼痛，心前区和左手臂有放射性疼痛等需立即用药。值得提醒的是，心绞痛疼痛有可能发生在上腹部，或放射到颈部、左肩膀、下颌和右前胸。发作时感觉局部有压榨性疼痛或闷胀，有时感觉到窒息且伴有濒死感。当有以上症状时需立即端正坐好用药，把药片放在口腔颊黏膜或舌头下含服，不能吸吮和咀嚼，也不能直接吞服。当口腔干燥时可以先喝一口水，然后再舌下含服药物。对于心绞痛频繁发作的人，活动或拉大便前10分钟可以先用药物，防止因为用力或劳累而导致心绞痛。服药后不能直接站立或平躺，以免引起体位性低血压。15分钟内舌下含服三片药物后，心绞痛仍然不能缓解且疼痛加剧，需立即拨打120急救。
2、速效救心丸
速效救心丸具有行气活血和祛瘀止痛效果，可增加冠状动脉血流量，减轻心绞痛，能治疗气滞血瘀型心绞痛和冠心病。血压和血脂较高、工作压力大、曾经有过心绞痛，但还没有诊断是冠心病的高危人群可以随身携带速效救心丸。当感觉到胸口闷痛、左肩膀酸沉以及心前区不适时，需立即含服速效救心丸。需口服或舌下含服，急性发作时一次服用10~15丸。若连续服用两次，以上症状仍然不能缓解，还需第一时间就医治疗。另外若药物变软、变粘或颜色发生变化，需立即更换新的。
温馨提示
冠心病病人需随身携带硝酸甘油，但不能装在贴身的衣服兜中，防止因为受到体温影响而加快药物失效速度。还有口袋中的药物需定期更换，以免让药物失效。
