小时候说吃苦瓜能清热解毒，下火祛痘，我真的是一万个不情愿的，不但是苦瓜苦，我的心也好痛苦。但是，今年夏季最火爆的饮品竟然是绿到发光的苦瓜柠檬手打茶。它一出来我真的有被震惊到，苦瓜做的柠檬茶能有多好喝，估计是苦到没朋友吧。但它凭实力一瞬间红爆了我的朋友圈，然后我也去打卡看看，到底是怎么回事。
到了打卡店里，排队的人挺多的。大家都知道苦瓜可以清热降火，柠檬可以美白美容。既然喝珍珠奶茶容易长痘发胖，那苦瓜柠檬手打茶，这种蔬菜和水果健康结合的饮品，应该不但能清热降火，还能祛痘美容吧。
其实苦瓜的作用挺多的，苦瓜又名凉瓜，苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等元素。苦瓜具有清热消暑、养血益气、滋肝明目的作用，而且苦瓜的维生素C含量很高，可以预防坏血病、保护细胞膜和心脏等。苦瓜也是能滋润干燥的皮肤，清润身心，对祛痘美白都有一定的效果
很多人觉得珍珠奶茶容易上火长痘，现在推出苦瓜柠檬手打茶后，也难怪要排长队。其实做法也很简单，苦瓜去瓤，和青柠加冰块一起暴打成带水泥状，这样可以降低苦味；加入糖浆，如果家里条件允许也可以加入蜂蜜。然后将泡好并冷藏好的茉莉花茶倒入，加入冰块摇至差不多就好了。简单到可以自己上手，学到了。
而且苦瓜也是减肥人士喜爱的蔬菜之一，它被誉为“脂肪杀手”，能使摄取脂肪和糖并使减少。苦瓜清热解毒祛心火，夏季祛痘的必备佳品。这么说，苦瓜柠檬手打茶还真是今年夏季清热下火，避暑养生饮品之光了。
确实真的不错，看着翠绿翠绿的，喝起来一股苦瓜清香夹含着青柠的清爽，整个夏天的感觉，人马上都舒心了。颜值高，口感实力佳，是发朋友圈必备的神器。朋友，这个夏天你打卡苦瓜柠檬手打茶了吗？
