一般痘痘消退之后都会留下隐隐约约的痘印，分布在脸上很影响自己的颜值。相对于来说，痘印会比较难消一点，但是平时日常生活能多多注意一点，好好地护理肌肤还是能祛除痘印的。
一般可以分为红色痘印和黑色痘印，红色痘印是因为痘痘在发作时引起血管扩张，消下去后血管又没有马上缩回去，就留下了暂时性红印。黑色痘印是因为痘痘发炎消退后留下的色素沉着，从而形成了黑色痘印。痘痘的消退速度就要看自身身体的代谢程度了，快的两个星期就会消，慢的两三个月还是会在的。不同颜色的痘印，它的处理方式也会不同。
消炎最关键的就是身体的内调和外调。内调就要按时睡觉，拒绝熬夜，如果你睡眠不好，体内代谢和消炎的效率就会变得非常低。吃一些具有消炎功效的食物，比如蔬菜、马齿苋、海带等食物，戒掉人工制作的糖，糖会加重体内的炎症，不利于祛除痘印。
外调主要就是对脸部肌肤的护理，不要湿敷和敷面膜，湿敷的水合作用会刺激炎症越来越严重，像护肤品就可以选用含有金盏花、金缕梅、马齿苋、积雪草等抗炎舒缓成分的产品。搭配美白均匀肤色的产品，比如含有VC、曲酸、传明酸、熊果苷、烟酰胺等这些成分的产品。
要严格防晒，阻止黑色素的生成。这个期间的防晒可以用物理防晒代替涂抹式防晒，比如可以穿戴防晒衣和遮阳帽，或者带好遮阳伞。紫外线会加重皮肤炎症和黑色素沉淀，红色痘印会色素沉着形成黑色痘印，那就更难处理了。
痘印就像我们受伤后留下的伤疤，如果处理不当就会留下印记，而且是留在脸上。所以想要拥有一张干净嫩白的脸蛋，就要从自己的饮食起居开始管理好，祛除痘印指日可待。
