盛夏时节，太阳光中的紫外线会导致粉刺痘痘恶化。当照射到阳光时，你的皮肤可能会变得很干燥，会诱发很多油脂，紫外线也可能让肌肤角质化，让油脂堵塞毛孔，从而形成痘痘。
在夏天，人体的新陈代谢能力比平时强（因此我们通常在夏天会比冬天瘦点），体内的各种营养成分消耗的多，维生素A和其他元素也会变得相对缺乏，会使得毛孔变的有些毛糙。不巧的是，在夏天我们还会分泌出很多油脂，油脂遇到毛糙的毛孔就会变得十分麻烦。油脂分泌不出来，再加上皮肤的死皮，角质在那和稀泥，毛孔一堵，就形成了痘痘。
那么在夏天怎么祛痘效果好呢，祛除痘痘的方法有哪些？
祛痘方法：做好清洁
有很多人长痘痘都是因为毛孔堵塞，毛孔里的脏东西排不出去。所以说，要做好清洁，疏通毛孔，让每个毛孔都拥有一个顺畅的呼吸环境，之后自然每一个细胞都会变得鲜活又健康。
祛痘方法：消炎
痘痘为什么老是反反复复，很多时候是因为皮下的炎症没有消除，如果消炎做好了，你会发现脓液也不流了，然而没有了脓液的堆积，伤口就会加速愈合，痘痘自然就消平了。
祛痘方法：补水
补水是重中之重！人体内70%以上是水，而每一个细胞也是如此。痘痘肌肤处的细胞明显处于“亚健康”状态，缺水比其他部位的细胞严重得多，因此，要做好补水工作，让每一颗缺水细胞都能慢慢恢复过来，这样不仅能让痘痘快速消失，还能帮助填补痘坑。
祛痘方法：改掉坏习惯
相信大部分人在长痘痘的时候，都会忍不住用手去挤吧，但是，手上的细菌极易感染痘痘周围的正常的皮肤组织，还容易形成痘印，如此一来就不容易恢复了。所以一定要管好你的双手，忍住不去触碰你的痘痘。
祛痘方法：生活习惯
日常保持充足的睡眠和规律的作息，少吃辛辣的食物，多吃水果，每日进行适当锻炼，拥有一个良好的生活习惯，痘痘自然就消失不见了。
