皮肤缺水、暗沉、起皱纹，很多人第一时间想到的就是面膜，所以敷面膜成了每天都要进行的工作，但是由于面膜的功效不同，敷面膜的频率也会有一定的差异，所以大家一定要重视起来，掌握好面膜的使用频率，这样对皮肤才会有好处。
天天敷面膜真的好吗？
由于皮肤是有新陈代谢过程的，皮肤有着一定的吸收力和承受度，当敷完面膜之后，皮肤需要一定的时间来进行有效成分的消化和吸收，所以如果每天敷面膜的话，会给皮肤带来很大的负担，从而造成过敏、长痘等情况的发生。而且由于面膜的功效不一样，使用频率更应该重视起来，像有清洁功能的面膜，如果天天使用，会给皮肤屏障造成很大的影响，这类面膜一周使用一次就可以，单纯的补水保湿面膜，一般一周三次即可。
敷面膜之前怎么做？
1、皮肤清洁干净
敷面膜之前一定要确保面部的干净，要进行卸妆、清洁，将皮肤表层的油脂清洗干净，皮肤干净之后才可以敷面膜。
2、对皮肤进行热敷
面部清洁干净之后，可以拿干净的毛巾，沾温热的水热敷两三分钟，按摩两三分钟，让皮肤的毛孔打开，这时候敷面膜效果会更好，皮肤会更有效的吸收面膜中的精华。
敷面膜之后怎么做？
1、进行按摩
面膜敷完之后，面部还会残留一些精华液，这时候不要着急去洗脸，可以对面部进行一两分钟的按摩，帮助面部皮肤吸收精华，但是需要注意的是，在进行面部按摩的时候，一定要将双手清洗干净。
2、洗脸
很多人敷完面膜不洗脸，觉得脸上的精华不能浪费，但是如果片状面膜不清洗的话，会给皮肤带来很大的负担，因此除了免洗面膜，敷完之后都要清洗干净。
3、护肤
面部清洗完之后，一定要马上使用护肤品，因为这时候面部的皮肤毛孔是在张开的状态下，这时候使用护肤品会被更好的吸收。而敷完面膜之后长时间不护肤，面部皮肤的水分就会慢慢流失，这时候就会影响到敷面膜的效果。
面膜的使用频率和使用前后的注意事项一定要掌握好，这样皮肤才能有效的吸收到面膜中的营养，另外，敷面膜的时间建议在十五分钟到二十分钟，敷面膜时间太长或太短都不能达到理想的效果。
