胆结石通常被称为胆石症，结石主要出现在胆囊或胆管中。胆结石的常见症状是胆道感染。如果不及时治疗，还会诱发其他部位发炎，对胆囊黏膜造成长期刺激。因此患上胆结石后要及时就医，必要时通过手术取出结石，将结石带来的风险降到最低。那么胆结石是怎么形成的?
1、饮食不当
尤其是长期食用高胆固醇食物，如动物脑、肝、肾、小肠、大肠等内脏及鸡鸭等禽蛋黄等，会导致血液中胆固醇升高，胆汁食用后，破坏胆固醇与胆汁盐、鸡蛋等三种磷脂的比例关系，若伴有胆汁淤积、胆盐或卵磷脂沉积，则易产生胆结石。此外长期高脂饮食容易使人发胖，加之运动不良，胆囊肌张力下降，胆囊排空延迟，胆汁淤滞也会导致胆结石的形成。
2、久坐不动
久坐是当代年轻人的通病，人们习惯于安逸，不喜欢运动。但是久坐不动很容易导致免疫力下降，身体的循环和新陈代谢也会受到影响。久坐时人体胆囊肌肉的收缩能力逐渐下降，胆汁排空延迟，最终发生胆汁淤积，胆固醇以结晶的形式沉淀，最终诱发胆结石。为了避免结石的出现，要注意多运动，促进身体的循环和新陈代谢。
3、多胎妊娠
研究发现多胎妊娠的女性更容易患胆结石，因为在怀孕期间，女性的胆道功能容易紊乱，出现平滑肌无力的症状，胆囊内胆汁大量淤滞。再加上怀孕期间胆固醇水平升高，沉淀会增加患胆结石的风险，多种因素共同作用会导致胆结石的出现。
4、不吃早餐
生活中有部分人不吃早餐，早上总是睡到很晚才起床，直接忽略早餐。但是，长期不吃早餐不仅会影响胃部功能，导致消化能力减退，还可能使胆汁浓度增加，细菌入侵后在体内繁殖，导致胆结石的出现。因此，长期不吃早餐的人应该及时改正，明确早餐的重要性。
5、太过肥胖
经常听到人家说，胖要胖得健康，瘦也要瘦的健康，实际上就是说一个胖瘦的标准。肥胖的人体内的胆固醇合成的量增加，相比磷脂和胆汁酸有更多的增加量，促使体内的胆固醇更加饱和，所以患病的概率也会高很多。如果太胖，实际上心血管疾病的发生概率都比较大的，而且太胖还会引起胆结石。
