鼻翼长痘痘是件很难受的事情，特别是对戴眼镜的伙伴不太友好。额头加鼻翼形成”T”的形状，就是我们常说易出油的T区了。一旦没有护理妥当就容易冒痘痘，长时间这样下去，痘痘长了消，消了长，反反复复影响美观，那对于这种情况，平时的细心护理就少不了了。
1、注意皮肤干爽清洁
鼻子是油脂比较多的一个部位，如果按时清洗很容易造成毛孔堵塞，从而诱发长痘痘，因此早晚各一次用洗面奶洗脸，如果有化妆的话，要做好卸妆工作，清洗干净脸部保持通爽，为鼻翼痘痘区减轻油脂负担，预防反复长痘情况。
2、减少熬夜，规律作息
凌晨是肝脏排毒的时间，如果每天都在熬夜，肝脏排毒不畅通会导致鼻翼两侧长痘痘，想要去除痘痘，减轻肝脏负担，减少内分泌紊乱形象，就要注意让自己的作息时间规律，最好能在晚上11点以前睡觉，不但促进身体排毒，提高身体免疫力，而且也有助于痘痘的消退。
3、注意饮食，多喝水
想要消除鼻翼痘痘反反复复的长，饮食上我们也是要注意的。辛辣酸激的食物要少接触，油性食物不但容易上火，还会刺激油脂分泌。严重的话，酸性食物会诱发过敏瘙痒，导致痘痘大爆发，如果这时候不注意清淡饮食，痘痘会更严重。所以平时要注意饮食清淡，可多吃水果和蔬菜，在家可以煲些清热下火解毒汤调理。要多喝水，少喝碳酸性饮料。
4、手要少碰鼻子，注意鼻子卫生
鼻翼长痘痘除了按时用洗面奶清洁脸部外，日常还要注意鼻子的卫生情况，改掉下意识摸鼻子的习惯，因为手在办公后是比较多细菌附和在上面的，如果触摸鼻翼，容易造成细菌感染痘痘，对鼻翼痘痘的恢复是不利于的，反之会导致痘痘伤口发炎和细菌在鼻翼上滋生。
