在和回避型人格相处时，很多人说和这样的恋爱太辛苦了，无法获得感情回应，太冷漠，那么，回避型依恋不能有甜甜的恋爱吗？回避型依恋真的不会爱一个人吗？
回避型依恋不能有甜甜的恋爱吗
好像一旦被打上「回避型依恋」的标签，就跟亲密关系彻底无缘了。这是一个大误解。哥伦比亚大学精神病学家和神经科学家莱文博士指出：
不管你是什么样的依恋风格，建立安全和健康的关系都是可能的。
确实，相比于安全型，回避型依恋在关系中会遇到更多困难。比如：
排斥亲密感;即使内心渴望被照顾，也要表现出很独立的样子，把对伴侣的依赖最小;对关系比较悲观;在冲突发生时，会关闭情感通道，容易产生破坏性行为。
但这些倾向并不是不能改变。研究发现，一段能让回避型感到安全的关系恰恰是回避型改变的原因。
发表在《人格与社会心理学杂志》上的一项新研究表明，一段高质量的关系和一些增进亲密的活动能让回避的倾向明显减少——这可能并不像我们想象的那么难
有意思的是，在研究中，当回避型伴侣被要求做增进亲密感的互动时，很多人都表示不喜欢。但后来在练习的过程中，就慢慢喜欢上了。
而且，可能因为做这些努力对他们来说很难，所以一个小小的行为对他们来说也非常意义重大，他们会因此兴奋，即使伴侣感受不到。
在这种积极的体验下，他们会尝试更多的自我表达，当伴侣感知到之后，也会做出更积极的回应。正向的循环就这么建立起来了(Neff et al.，2011)。
回避型依恋真的不会爱一个人吗
还真不是。
只不过是，在大多数的情况，连他都不知道自己是不是喜欢你。
就算是遇到真爱，也是同样如此。
如果你想逼他，说出对你的具体感觉，
得到的回答：
要么模凌两可，要么可有可无。
没错，回避型依恋就是这样。
就算爱上一个人也会极大的压抑自己的依恋模式，下意识的放大你的一切缺点，对你做出一系列悲欢的预测。
当你真正的做出那些行为的时候，他会在心里默默想：
”看吧，跟我想的一样，我就知道你不爱我。既然这样，我也不爱你了。“
总之，所有的行为，都是防止对你产生依恋关系，这样在离开的时候，才能不受到任何情感的伤害。
