方莉暑假从乡下回来上班，一个月不见，人倒真的是黑了不少。脸上还出现一些隐隐约约的斑点，本来是不在意的，但是慢慢地斑点变得越来越明显。方莉开始担心了起来，在代购那买了很多进口的淡斑霜，但是由于祛斑心急，坚持不久又开始换别的方法继续祛斑了。
像方莉这种是属于晒斑，是呈现出浅褐色或者是深棕色的小米粒模样。方莉在乡下帮自己父母干农活，长时间的暴晒导致皮肤暗沉，脸上长斑。而且在晒后并没有进行及时的修复，之后形成固定斑点就更难去除了。
在日常生活中，不单单只有晒斑，还有雀斑、黄褐斑和老年斑等等。有些是天生的遗传因素所导致的，还有一些是后天没有采取好护肤的措施导致斑点生长，或者说还有一些是因为疾病所导致的长斑。长斑的原因非常之多，但是祛斑的方法规整一下还是能帮助消除斑点。
长斑并不是什么坏事，毕竟现在还是蛮流行雀斑妆容的，所以长斑的朋友自信一点，不要自卑发愁，自然美也是一种美。我们如果要祛斑，就要注意自己的护肤方法。不要过度清洁自己的肌肤，用温和洁面乳正常洗脸就好，越是使用刺激产品祛斑，越容易加重斑点生长，所以选择一款合适的祛斑护肤品也是蛮重要的。
长斑了更需要注意防晒了，太阳的紫外线会影响黑色素的沉积，最直接有效的祛斑方法就是做好美白防晒工作，做到美白祛斑的效果，预防紫外线进一步加重斑点的生长。露在衣服外面的肌肤一定要涂抹好防晒霜，及时穿好防晒衣和戴上遮阳帽，女生包包可以放一把小巧的遮阳伞，随时可以取用。
长斑的朋友要避免化妆品的危害，毕竟化妆品很多都还有化学元素，具有吸光的作用。化妆品里含有的的铅也不少，化妆品容易引起色素聚焦，恶化黑斑。如果是淡淡的斑点，想靠化妆遮掩，尽量做好隔离工作。
没有长斑的朋友一定要做好预防长斑的工作，千万不要掉以轻心。长斑的朋友也不要自卑，正确的做好祛斑护肤，坚持祛斑工作，一样可以淡化斑点，恢复靓丽容貌。
