以前小时候还是蛮迷信的，脸上的斑点认为就是脸部各个部位的痣，总是想着越多越好，这样脸上的痣就会给自己带来好运。后来脸上长斑的现象越来越严重，到了自己都难以想象的地步，用了很多方法都好像于事无补。听朋友说祛斑是一件很困难的事情，因为黑色素已经深入了肌肤深层，黑色素是很难被击溃的。
想要祛斑的前提是要知道自己是怎么长斑的，长斑的因素有多，有的是遗传，有的是后天不注意而引起的。即使没有长斑，也是要预防长斑的现象出现。只有知道自己长斑的原因，才能从源头处扼制斑点的生长。
脸上长斑的原因大部分是，有很多使用化妆品的女生没有仔细彻底清洁脸上的彩妆。这样彩妆就很容易堵塞肌肤毛孔，导致肌肤的毒素污垢很难被排泄出来，长期下去容易导致黑色素的沉积。慢慢地就会形成脸上的密密麻麻的斑点。
如果皮肤暗黄有色斑，更多的原因是因为平时没有做好防晒工作出门。紫外线的辐射程度还是蛮高的，照射到我们肌肤就很容易加快体内黑色素的沉积，长期暴晒在太阳底下，不但让肌肤快速变得暗黄黝黑，还容易引发长斑的现象出现。
肌肤长期处于一个缺水状态也很容易导致长斑的现象出现，身体缺水的时候身体会发出各种提示你喝水的信号，长斑是因为身体没有足够的水分进行更好的新陈代谢，导致毒素堆积，慢慢地就形成了各种斑点。所以此时很多人都会开始进行肌肤补水保湿工作和使用祛斑护肤品去祛除脸上逐渐形成的各种斑点。
很多时候，拥有一个好心情比任何护肤用品都重要。当你心情低落或这工作压力大给心理造成负担时，脸上也会逐渐产生色斑，而且肌肤也会变得粗糙，细纹老态也会显示在脸上。所以一个好的皮肤跟我们的情绪息息相关，学会去放松自己的心情，缓解自己的压力，让心身得到释放。这样能更好的帮助祛斑工作进一步的改善脸上斑点问题。
长斑的因素不单是这些，还有像饮食和作息方面也会影响脸上长斑。所以一个健康的生活方式对自己的身体和肌肤是有很大益处的，不想自己脸上的斑越发严重，就要从生活习惯上去管控自己。长斑一定要注意肌肤护理工作，坚持护理肌肤，内外调理才能有效达到祛斑的效果。
