作者： 美时美刻

在生活中，黑眼圈对每个人来说已经是司空见惯的了，当我们熬夜或者没休息好的时候就会出现大的黑眼圈，像极了熊猫的眼睛。如果有黑眼圈的话，首先要保持充足的睡眠，多吃富含维生素的食物，并积极查体排除其他的疾病，然后适当按摩，这样一定能远离黑眼圈的困扰。

不管是男生还是女生，在黑眼圈这个问题上都是不可避免的，假如黑眼圈很重，晚上睡前能用牛乳轻轻地擦洗眼周，缓解黑眼圈，用纱布淋上优酪乳，敷在双眼周边十分钟，眼周的肌肤喝饱水，黑眼圈也会缓解。

如果经常熬夜，会导致皮肤水分流失加快，还可能引起皮肤暗黄等肌肤问题，所以想要保持皮肤水嫩，一定要注意作息时间，尽量不要熬夜。如何给皮肤补水保湿，简单实用的补水保湿小妙招，脸部补水一定要避免用刺激的方法来补水，避免对肌肤造成伤害。

小苏打在很多人眼中是一种膨松剂，是一种清洁剂，但在有些人眼中，它却是一种美容用品，因为小苏打能去除皮肤上的黑头也能收缩毛孔能让人们的皮肤变得细嫩。在小苏打敷鼻头的过程中，有网友表示会感觉到鼻部的皮肤稍稍有刺激的感觉，但是可以忍受，也有网友出现了皮肤过敏反应。皮肤敏感的人不建议用此方法。

脸部光滑白净才是令人羡慕的肌肤，但如今生活越来越好，相反脸部问题也越来越多，其中闭口是一种令人心碎的肌肤问题。普通紫外线照射，清洁面部时摩擦力过大，皮肤新陈代谢速度慢或营养供应不足的人，面部会出现闭口，一旦出现闭口会严重影响自己的形象，发现闭口要及早改善。

夏天是个炎热的季节，灼灼日光炙烤着大地，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度减低，皮肤趋向碱性，使皮肤抗病能力下降，细菌易于侵入，汗液中所含的盐分和废物对皮肤也有一定的危害。所以夏季是我们保养皮肤的关键季节。

“熬夜是一张窄窄的船票，你在这头，黑眼圈在那头。”我年轻的时候觉得黑眼圈不就是睡得晚吗，早睡早起不就行了吗，后来才发现自己当时在这个问题上真的过于naïve。

干性皮肤缺少水分，代偿能力降低，是容易出现皱纹的。干性皮肤的角质层防蒸发能力太差了，分泌油脂又比较少，就会导致皮肤缺水，在远处看就会显得皮肤没有光泽感。所以干性皮肤在日常生活中的护理非常重要。

敷抹面膜时，因为皮肤处于封闭过程中，所以毛孔容易张开，更有利于清除存在于毛孔内的灰尘、油脂、皮屑及各种污染物等，使面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘。目前市面上的面膜可分为：泥膜，贴片式面膜、睡眠面膜这三种，也是我们日常生活中最常见的面膜形式了。

可能是受到传统文化的影响，大多数男生来说皮肤的保养是不怎么上心的，一旦出现痘痘，黑头，粉刺等，才会手足无措的想办法去解决，其实皮肤保养不仅仅只是小仙女的专利，男生也是需要护肤的。

控油和收缩毛孔都是配套出现的。这两者确实也是相辅相成的，油出得不那么旺盛了，自然就不需要那么宽的管道了，毛孔就小了；而毛孔小了，油脂自然不会排得那么快，所以皮肤表面的油自然也少了。

还记得《如懿传》里，周迅吃硬馒头时候扮相嘛？暗黄的皮肤，让人看着病恹恹，没精神、心情不好——看着很“丧”。电视剧中是化妆的效果，实际生活中皮肤“暗黄”的状态，其实是身体和皮肤都在向你发出“健康警告”。

在我们的印象中，明星和美女好像都是自带柔光滤镜，一个比一个的白，比如说白到发光的范冰冰，满满的女神范。当你的脸上布满了斑点，相信大家都会觉得很烦人，都会想尽一切办法去除斑点。我们怎样才能从根本上去除这些令人不快的斑点呢？祛斑美白的小妙招有哪些？

随着人们的生活节奏越来越快，来自于生活和工作上的压力，造成现代的人们睡眠质量和睡眠时间都不足，如果平时疏于防护，就会造成黑眼圈，形成熊猫眼。美时美刻护肤达人教你几个去除黑眼圈的小妙招，让你脱离熊猫眼一族。