女人随着年龄增长,身体会逐渐走下坡路,特别是在进入40岁后会快速衰老,因为在进入年龄后身体的激素会开始发生变化,卵巢功能衰竭导致器官组织受不到激素的供应而发生问题。在这种情况下就容易出现身体疾病,所以女人在40岁后要采取保养措施,提高身体功能。
月经是每个正常女性会定期来临的,虽然它的来临象征着女性身体健康,但有些女性对它却又爱又恨。因为一些女性存在痛经,在经期会痛的打滚使她们害怕,所以在说到痛经时会格外纠结。其实每次月经痛得打滚,不妨采取一些止痛小妙招,可以缓解疼痛。
只要养成了运动的习惯,一天不运动就非常的难受,而且对于一些正在减肥的人来说,运动一旦停止了,就很容易懈怠下来,再次开始就难了。女性的月经期间是相对来说比较脆弱的时期,很多女性都对经期能不能运动有所犹豫,不知道是不是该停止运动计划。接下来就让我们一起来讨论一下,月经期间是否要停止运动,以及月经期间最好要少做哪些事的问题。
现如今虽然是秋天了,但是很多女性对于自身的身材依旧要求严格,因为不管哪个季节都能够展露自己的纤细身材。拥有一双美腿是每个女性都希望的事,所以总是尝试各种各样的瘦腿方法,不知道什么时候就进入了一些误区。很多女性都会选择把腿上裹上保鲜膜来运动,看似出了很多汗,其实这就是非常典型的一种瘦腿误区,接下来让我们一起来了解一下。
夏天的太阳光,紫外线照射非常的强,而且夏天也是旅游的好季节,很多人去海边旅游的时候没有做好防晒工作,稍不留神就会被晒伤。晒伤了以后就必须要做好修复工作,不然皮肤炎症会更加的严重,而且也会被晒老,肌肤问题会慢慢的呈现。接下来就让我们一起来了解一下,如果不小心被晒伤了,应该如何的恢复。
胆结石并不是说有症状就严重的,没症状就不严重,很多人认为大的胆结石才需要治疗,小的胆结石可以不治疗。而且,有些人出现胆结石并不会疼痛,就认识不用管它,这其实是一种误区。为此家庭医生在线采访了广东省中医院大学城医院副主任医师黄有星,给大家讲解一下,胆结石可以做电疗吗 不痛的胆结石该如何处理?
很多人因为生活习惯以及饮食习惯不科学,容易患上一些疾病,肝内胆管结石便是比较常见的一种疾病,近些年来发病率在不断提升。胆结石病情轻重程度不同,在临床上所选用的治疗方法也不一样。为此家庭医生在线采访了广东省中医院大学城医院副主任医师黄有星,给大家讲解,多喝水、多运动就能使体积小的胆结石排出来吗? 肝内胆管结石应该注意什么?
在秋天这个干燥的季节,润肺是非常重要的。这是因为在秋季人体很容易使肺受到秋燥的侵袭,造成肺部不适,咳嗽更是屡见不鲜。所以秋季适量吃些滋阴润肺的食物很关键,比如百合。百合是一种好的润肺佳品,它有鲜干之分,表面呈白色或者带微黄,除了可润肺,还有着吉祥祝福之意。作为药材,百合最早出现在《神农本草经》当中,书中描述其性寒味甘,归心、肺。百合的功效非常多,而且百合有很多种食用方式,下面大家就来一起具体了解下。
现如今人们越来越认识到养生的重要性,也认识到养生需要在日常生活入手,要注意生活的细节。养生这件事并不是一成不变的,它需要根据积极的变化来做出调整,这样才能让自己的身体一直保持一个健康的状态,不至于生病。接下来就让我们一起来了解一下,秋季养生的几个要点。